Ingredientes:
3 bananas prata
250 ml de leite vegetal ou de vaca
Modo de preparo:
Asse as bananas com casca no forno a 200 graus por cerca de 20 minutos (ou até as cascas ficarem escuras). Descasque-as e bata no liquidificador com o leite até ficar um creme homogêneo.
Passe para forminhas ou copinhos e leve ao freezer por uns 40 minutos.
Para cobertura você pode utilizar:
20 gramas de whey do sabor de sua preferencia
1 colher de chá de cacau em pó
Vá acrescentando água até ficar na consistência.
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